sexta-feira, 2 de julho de 2010

Expectativas e a realização de si-mesmo

Quando se fala em ‘expectativas’ é preciso considerar que todos em maior ou menor grau esperamos ou ansiamos por alguma coisa, seja em curto ou longo prazo, seja em relação aos outros ou a si-próprio. Contudo, embora ter expectativas seja um comportamento naturalmente humano existem aquelas que levam a motivação e à busca por auto-realização e aquelas que paralisam e geram sofrimento. A verdade é que muitas pessoas passam suas vidas na tentativa de realizar sua concepção do que elas devem ser, em vez de realizarem a si-mesmas. Esta é a diferença entre auto-realização e realização da auto-imagem:a primeira é uma resposta natural às situações da vida, ao contexto, aos próprios sentimentos em relação à vida; enquanto que a segunda é um conflito entre a sensação de insuficiência do próprio ser em relação a uma auto-imagem hiper exigente, hiper valorizada e extremamente focada em agradar e corresponder ás expectativas do mundo. Este jogo de auto-tortura paralisa o indivíduo e impede que ele entre em contato com suas reais necessidades e, acima de tudo, com sua reais preferências. Aprender a equilibrar suas exigências internas é o primeiro passo para enfrentar o mundo em busca de sua auto-realização: em outras palavras da realização daquilo que você já é.

Gabriela Pavani Daltro
Psicóloga CRP 06/86668

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