Aprenda a manter o desejo sexual após a chegada dos filhos
A transição da vida
de casal para uma vida a três é um dos mais profundos desafios que um casal tem
de enfrentar. Leva-se tempo, e ás vezes são em anos e não em semanas, para se
adaptar a esta nova situação. Ter um bebê é uma revolução psicológica que muda
a relação da pessoa com o mundo e com os relacionamentos. As prioridades são
redefinidas, papéis transformados e o equilíbrio entre liberdade e
responsabilidade tem de ser redefinido. A constituição de uma
família requer a redistribuição de recursos como tempo, energia, dinheiro e até
horas de sono e, por um tempo, o relacionamento de casal fica em segundo plano.
Usualmente o sexo fica por último na lista de prioridades. Um novo bebê pode
esgotar física e psicologicamente os pais por meses e anos, mas ainda assim é
possível manter uma vida a dois satisfatória e reacender a chama do desejo. Só
que agora é preciso um esforço a mais e muito, muito planejamento.
Seguem algumas dicas práticas
para ajudar a criar espaço para si-próprio e para o relacionamento após o
nascimento dos filhos:
Peça ajuda de amigos e parentes; facilite o preparo da alimentação; priorize atividades individuais e quebre a rotina e planeje um tempo a dois. Se
precisar de ajuda extra para se adaptar nesta nova fase da vida e do
relacionamento, busque a ajuda de um profissional psicólogo especialista em
sexualidade.
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