Tristeza ou depressão? Saiba
reconhecer a diferença.
A depressão é uma doença incapacitante que atinge por
volta de 350 milhões de pessoas no mundo e se caracteriza, principalmente, por alterações
de humor com prevalência de uma tristeza
profunda, sem fim, associada a sentimentos de dor, amargura, desencanto,
desesperança, baixa autoestima e culpa, assim como a distúrbios do sono e do
apetite. É importante distinguir a tristeza patológica daquela transitória
provocada por acontecimentos difíceis e desagradáveis, mas que são inerentes à
vida de todas as pessoas, como a morte de um ente querido, a perda de emprego,
os desencontros amorosos, os desentendimentos familiares, as dificuldades
econômicas, etc. Diante das adversidades, as pessoas sem a doença sofrem, ficam
tristes, mas encontram uma forma de superá-las. Nos quadros de depressão, a
tristeza não dá tréguas, mesmo que não haja uma causa aparente. O humor
permanece deprimido praticamente o tempo todo, por dias e dias seguidos, e
desaparece o interesse pelas atividades, que antes davam satisfação e prazer.
Outros sintomas são alteração de peso, distúrbios do sono, agitação ou apatia
motora, fadiga e perda de energia constante, culpa em excesso, dificuldade para
concentrar-se, ideias suicidas, perda ou aumento excessivo do desejo sexual.
Muitas vezes. No inicio, os sintomas são vistos como passageiros, mas e
importante estar atento a duração e
intensidade. Procurar a ajuda de um psiquiatra e/ou de um psicólogo e
fundamental para o diagnostico correto, tratamento e informação a família.
Gabriela P. Daltro
Psicologa CRP 06/86668
gabipdaltro@hotmail.com
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