Equilíbrio
como a chave para a satisfação emocional
Somos mais felizes
quando o conjunto de nossa vida está bem do que
quando uma área
importante está perfeita e o resto está caindo aos pedaços. No campo emocional,
a felicidade e satisfação costumam acompanhar as pessoas que tem múltiplos
interesses e que conseguem equilibrar, mesmo que não de forma perfeita, as
várias áreas da vida. Isso quer dizer que é mais proveitoso quando a satisfação
pode vir de várias áreas diferentes, pois a pessoa não precisa depender de um
objetivo único ou determinados acontecimentos para se sentir bem. Quem consegue
reconhecer avanços e apreciar conquistas e relacionamentos em várias áreas tem
mais chance de se sentir feliz. Portanto, considere e se proponha atividades
que desenvolvam campos de interesse como sua saúde, seus relacionamentos
afetivos e sociais, seus relacionamentos familiares, a sexualidade, o setor
financeiro a carreira, a evolução pessoal ou espiritual, o lazer a diversão. Tenha
expectativas realistas, reavalie suas prioridades e seja grato pelas coisas
positivas de sua vida. Com certeza você começará a sentir muito mais
satisfação.
Gabriela P. Daltro
Psicóloga/Sexóloga
CRP 06/86668
gabipdaltro@hotmail.com
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